Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Zwiebel: | |
---|---|
Metzgerzwiebel | 1 gr0รe |
Bacon-Scheiben | 18 Scheibben |
Putenfilet: | |
---|---|
Putenbrust Filet | 1 Stรผck |
Paprikapulver edelsรผร | etwas |
Currypulver gelb | etwas |
Gewรผrzsalz aus meinem KB | etwas |
Knoblauchpfeffer aus meinem KB | etwas |
Muskatblรผte | 1 Prise |
รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2501 (598)
Eiweiร9,2 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett61,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2501 (598)
Eiweiร9,2 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett61,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Garzeit:
- 15 Min
- Ruhezeit:
- 2 Min
Gesamtzeit:
47 Min
47 Min
Zwiebelringe: Backofen Umluft 160ยฐGrad stellen!
1.Zwiebel schรคlen und in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden. Bacon drum herum wickeln. Auf ein Backblech ausgelegt mit Backpapier legen.
Putenfilet:
2.Putenfilet lรคngs an der Sehne entlang durchschneiden und Sehne entfernen. Die Zwei Teile mit Paprika, Curry, Muskatblรผte, Gewรผrzsalz und Knoblauchpfeffer wรผrzen. Etwas einรถlen. Auch auf das Backblech legen!
3.Jetzt alles im Ofen 15 Minuten backen. Dann sind die Zwiebelringe knusprig und das Filet schรถn saftig aber durch!
Aioli:
4.https://www.kochbar.de/rezept/516135/Aioli-ohne-Ei-Nr02.html
Gewรผrzsalz:
5.https://www.kochbar.de/rezept/484896/Mein-Gewuerzsalz.html
Knoblauchpfeffer:
6.https://www.kochbar.de/rezept/484896/Mein-Gewuerzsalz.html
Salatsoรe:
7.https://www.kochbar.de/rezept/536467/Salatsosse-Universal.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sTinsche
vom
Kommentare zu โZwiebelringe im Speckmantel & zartes Putenfilet aus dem Backofenโ