Zutaten fรผr 3 Personen
Paprika-Geschnetzeltes: | |
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Hรผftsteak | 220 g |
dunkle Sojasauce | 1 EL |
helle Sojasauce | 1 EL |
Ketchup Manis | 1 EL |
Reiswein | 1 EL |
grobes Meersalz aus der Mรผhle | 2 krรคftige Prisen |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | 2 krรคftige Prisen |
Sonnenblumenรถl | 1 EL |
1 Zwiebel geschรคlt | 120 g |
1 rote Paprika geputzt | 150 g |
1 grรผne Paprika geputzt | 140 g |
1 gelbe Paprika geputzt | 130 g |
klare Brรผhe mit Rindfleisch ( 2 TL Instantbrรผhe ) | 400 ml |
Tapioka Stรคrke | 1 EL |
Basmatireis: ( Fรผr 2 Personen ! ) | |
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Basmatireis | 75 g |
Wasser | 175 ml |
Salz | ½ TL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 45 Min
45 Min
Paprika-Geschnetzeltes:
1.Hรผftsteak in Streifen schneiden und mit dunkler Sojasauce ( 1 EL ), heller Sojasauce ( 1 EL ), Ketchup Manis ( 1 EL ), Reiswein ( 1 EL ), groben Meersalz aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ) und bunten Pfeffer aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ) ca. 30 Minuten marinieren. Die Zwiebel schรคlen, halbieren, in Scheiben schneiden und in Streifen auseinander montieren. Paprikas putzen, waschen und in Streifen schneiden. Die Fleischstreifen durch ein Kรผchensieb abgieรen, die Marinade dabei auffangen und mit der klaren Brรผhe mit Rindfleisch vermischen. Den Wok erhitzen, Sonnenblumenรถl ( 1 EL ) zugeben, die Fleischstreifen darin krรคftig anbraten/pfannenrรผhren und an den Wok Rand schieben. Das Gemรผse ( Zwiebelstreifen und Paprikastreifen ) zugeben und mit anbraten/pfannenrรผhren. Mit der klaren Brรผhe mit Rindfleisch und der Marinade ablรถschen/angieรen. Alles ca. 6 โ 8 Minuten kรถcheln lassen. Zum Schluss mit der in etwas kalten Wasser aufgelรถsten Tapioka Stรคrke ( 1 EL ) andicken.
Basmatireis:
2.Basmati-Reis ( 75 g ) in Salzwasser ( 175 ml / ยฝ TL Salz ) aufkochen lassen, durch-rรผhren und mit Deckel auf kleinster Stufe ca. 20 Minuten garen/quellen lassen.
Servieren:
3.Basmatireis jeweils mit Hilfe einer Tasse auf die Teller stรผrzen. Paprika-Geschnetzeltes dazu geben und mit Essstรคbchen servieren.
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vom
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