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Banana - Joe

50 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Rinderhackfleisch 600
Bio Limettenabrieb2 Stück
Kreuzkümmel gemahlen¼ TL
Chilipulver½ TL
Meersalz aus der Mühle Gusto
Koriander frisch, geschnitten¼ Bund
Limettensaft1 Stück
Erdnusscreme2 EL
Baby-Spinat1 Handvoll
Banane1 Stück
Rapsöl1 EL
Sesambrötchen4 Stück

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
35 Min
Garzeit:
10 Min
Ruhezeit:
5 Min
Gesamtzeit:
50 Min
  • 1.Das Rinderhackfleisch mit dem Limettenabrieb, den Kreuzkümmel, Chilipulver und das Meersalz nach Gusto kräftig zu einem geschmeidigen Teig verkneten.

    2.Aus der Teigmasse mit angefeuchteten Händen 4 Patties ca. 2 cm dick formen. Abgedeckt für ca. 30 min kühl stellen.

    3.Den Koriander mit den Limettensaft der Nusscreme und Salz nach Gusto verrühren. Den Spinat abbrausen und trocken schütteln. die Banane schälen quer halbieren und anschließend der länge nach in Scheiben schneiden.

    4.Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Bananen je von einer Seite ca. 2 - 3 min braten und herausnehmen. Die Patties ebenfalls je Seite ca. 5min braten. Die Sesambrötchen aufschneiden, anrösten und eine Hälfte mit der Nusscreme bestreichen, die 2. Hälfte mit der Hackpattie und ein Spinatblatt und Bananenscheiben belegen, die 2. Hälfte wird dazu gereicht.

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