Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
reife Mangos | 2 |
Banane | 1 |
Apfel | 1 |
Ananas aus der Dose | 2 Ringe |
Gemรผsezwiebel | 1 |
Butter | 4 EL |
Currypulver, indisch | 1 EL |
Mango Chutney | 2 EL |
Geflรผgelbrรผhe | 500 ml |
Schlagsahne | 250 ml |
Salz | etwas |
gemahlener Pfeffer | etwas |
Sojasauce | 1 EL |
frisch gehackter Ingwer | 1 TL |
Kokosraspeln | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)620 (148)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett14 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)620 (148)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett14 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Mango, Banane, Apfel schรคlen, in groรe Stรผcke schneiden. Ananas abtropfen lassen, in Stรผcke schneiden. Gemรผsezwiebel fein wรผrfeln. Butter zerlassen und alle Zutaten darin andรผnsten. Currypulver, Mango Chutney hinzufรผgen. Mit Geflรผgelbrรผhe und Schlagsahne ablรถschen, unter gelegentlichem Rรผhren kochen lassen, bis Frรผchte weich sind. Mit Salz, Pfeffer, Sojasauce und Ingwer wรผrzen. Mit Stab pรผrieren, evtl. noch einmal mit Salz, Pfeffer, Sojasauce, Ingwer abschmecken. Suppe nochmal erhitzen. Suppe in tiefe Teller fรผllen und mit Kokosraspeln garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****y
vom
Kommentare zu โExotische Mangosuppeโ