Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kartoffeln | 100 Gramm |
Apfel | ½ |
Möhren | 100 Gramm |
Ei | 1 |
etwas Thymian (frisch) | etwas |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Chiliflocken | etwas |
Rapsöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (71)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (71)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett2,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kartoffeln schälen, waschen und grob raspeln. Apfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und grob raspeln. Möhre putzen und grob raspeln. Alles vermengen.
2.Thymian waschen, trocken schütteln und die kleinen Blättchen abzupfen. Zusammen mit dem Ei zu den anderen Zutaten geben. Mit Pfeffer, Salz und Chiliflocken kräftig würzen.
3.In einer Pfanne Öl erhitzen. Rösti von beiden Seiten braten. Eventuell auf Küchenpapier von überschüssigen Fett befreien.
4.Nach Lust und Laune anrichten … ;-)
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vom
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