Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rote-Bete ( gekocht und geschรคlt ) | 500 g |
รpfel ca. 350 g / geputzt ca. 275 g | 3 |
kleine Zwiebel ca. 50 g | 1 |
heller Reisessig | 1 EL |
Zucker | 1 TL |
grobes Meersalz aus der Mรผhle | 3 krรคftige Prisen |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | 3 krรคftige Prisen |
Petersilie zum Garnieren | 1 Stรคngel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiร4,1 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiร4,1 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Rote-Bete erst in Scheiben, dann in Streifen und zum Schluss in Wรผrfel schneiden. รpfel schรคlen, vierteln, das Kerngehรคuse entfernen, in Streifen und dann in Wรผrfel schneiden. Zwiebel schรคlen, vierteln und in feine Scheiben schneiden. Alle Zutaten ( Rote-Bete Wรผrfel, Apfelwรผrfel, Zwiebelscheiben, 1 EL heller Reises-sig, 1 TL Zucker, 3 krรคftige Prisen grobes Meersalz aus der Mรผhle und 3 krรคftige Pri-sen bunter Pfeffer aus der Mรผhle ) in eine Schรผssel geben und gut vermengen / vermischen. Der Rote-Bete-Apfel-Salat in eine leckere Beilage fรผr viele Gerichte und schmeckt aber auch einfach nur so !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von MausVoh
vom
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