Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Lasagneblรคtter | 16 Stk. |
Blattspinat | 800 g |
Sahne | 3 Becher |
Zwiebeln | 2 Stk. |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Lachs gerรคuchert | 800 g |
Mehl | 35 g |
Milch | 1 l |
Gouda gerieben | 500 g |
Parmesan gerieben | 100 g |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Butter | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)749 (179)
Eiweiร11,2 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett7,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)749 (179)
Eiweiร11,2 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett7,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Blattspinat auftauen und kochen, mit angedรผnsteten Zwiebeln und kleingeschnittenem Knoblauch kurz schwenken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Lachsscheiben klein zupfen.
2.Aus dem Mehl, Butter, Sahne und Milch eine Bรฉchamelsauce herstellen. Salz, Pfeffer und Muskatnuss zum Wรผrzen verwenden.
3.Auflaufform mit Butter gut ausfetten. Schichtweise Blattspinat, Lachs, Bรฉchamelsauce, Kรคse und die Lasagneblรคtter in die Auflaufform stapeln. Als letzte Schicht Bรฉchamelsauce und Parmesan. 20 Minuten bei 180 Grad Umluft im vorgeheizten Ofen backen.
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vom
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