Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
รl | 2 Tl |
Tatar oder Rinderhack | 300 g |
Zwiebeln | 2 Stk. |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Gemรผsebrรผhe | 400 ml |
Tomatenmark | 2 TL |
stรผckige Tomaten | 2 Dosen |
Lasagneplatten | 4 Stk. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Italienische Krรคuter | etwas |
saure Sahne | 2 EL |
Parmesan | 2 El |
Basilikum | 2 Tl |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (89)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett6,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (89)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett6,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.รl in einem Topf erhitzen und das Tatar scharf anbraten. Dann die fein gewรผrfelten Zwiebeln und den gepressten Knoblauch hinzufรผgen und glasig dรผnsten. Mit Salz, Pfeffer und italienischen Krรคutern wรผrzen.
2.Gemรผsebrรผhe, Tomatenmark und stรผckige Tomaten hinzufรผgen und bei geringer Hitze und geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten kochen.
3.Die Lasagneblรคtter in mundgerechte Stรผcke brechen, dazugeben und weitere 10 Minuten kochen.
4.Suppe bei Bedarf mit etwas Wasser oder Brรผhe verdรผnnen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Auf Tellern anrichten und mit saurer Sahne, Parmesan und Basilikum verfeinern.
5.Fรผr WWler, je nachdem ob ihr Tatar oder Rinderhack nehmt รคndert sich die Pp zahl!!! Bitte selbst ausrechnen ;-) .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Binesumm84
vom
Kommentare zu โLasagnesuppe / Lasagne Suppeโ