Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
sรคuerlicher Apfel gerieben | 300 g |
Eier | 3 |
Zucker | 75 g |
Zimt | 2 Msp |
Backpulver | 1 Tl |
gemahlene Mandeln | 75 g |
Dinkelmehl | 75 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)850 (203)
Eiweiร6,8 g
Kohlenhydrate25,4 g
Fett8,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)850 (203)
Eiweiร6,8 g
Kohlenhydrate25,4 g
Fett8,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Eier trennen und das Eiweiss steif schlagen, beiseite stellen.
2.Eigelb mit Zucker und 3 El heissem Wasser schaumig schlagen
3.Mehl, Mandeln, Backpulver und Zimt vermischen und mit den geriebenen รpfeln unter die Eiermasse rรผhren.
4.Den Eischnee am Schluss vorsichtig unterheben.
5.In 20 Muffinfรถrmchen verteilen und bei 160ยฐC Umluft 20 min. backen.
6.Wenn ihr Silikonfรถrmchen benutzt, einmal kurz mit รl einpinseln oder leicht einsprรผhen damit die Muffins leichter rausgehen.
7.Ein Muffin hat 2 Pp fรผr meine Ww Freunde. Also eine sรผnde Wert ;-). Guten Hunger
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Binesumm84
vom
Kommentare zu โApfel - Mandel - Muffinโ