Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kokosmilch | 300 ml |
Vanilleschoten | 2 |
Agavendicksaft | 2 TL |
Mango | 1 reife |
Banane | 1 reife |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Vanilleschoten auskratzen. Das Vanillemark und die ausgekratzten Schoten mit dem Agavendicksaft in einen Topf mit der Kokosmilch geben.
2.Das Ganze erhitzen und kurz aufkochen lassen.
3.Die Banane und die Mango schรคlen, in Stรผcke schneiden und in einen Mixer geben.
4.Die Schoten aus der leicht abgekรผhlten Kokosmilch entfernen und die Flรผssigkeit zum Obst in den Mixer geben.
5.Pรผrieren und in Eisfรถrmchen fรผllen.
6.Mindestens fรผnf Stunden im Gefrierschrank abkรผhlen lassen.
7.Der Sommer ist zwar fast vorbei, aber Eis geht doch immer :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von SorellaPaella
vom
Kommentare zu โfruchtiges Eis am Stielโ