Zutaten fรผr 12 Personen
Zutaten fรผr 12 Personen
Dinkelmehl -viel Magnesium | 150 gr. |
Haferflocken -viel Phosphor und Magnsium | 100 Gr. |
Milch fettarm -viel Kalzium | 250 ml |
Zucker | 150 gr. |
Margarine | 100 Gr. |
Backkakao -sehr viel Magnesium | 50 gr. |
Rosinen | 50 Gr. |
Vanillezucker | 2 Pรคckchen |
Backpulver | 2 Tl |
Ei aus der Freilandhaltung | 1 |
Rumaroma | ½ Flรคschchen |
Salz | 1 Prise |
Puderzucker zum Bestรคuben | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1295 (309)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate44 g
Fett12 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1295 (309)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate44 g
Fett12 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die ersten 12 Zutaten in eine Rรผhrschรผssel geben und zu einem cremigen Teig verrรผhren. Backofen auf 200ยฐC vorheizen. Dann den Teig in die 12 Fรถrmchen geben und bei 200ยฐC ca. 20 Minuten backen. Abkรผhlen lassen und mit Puderzucker bestรคubt servieren. Sie schmecken famos und enthalten alles was gesunde Knochen brauchen! Magnesium, Phosphor und Calzium mineralisieren die Knochen! Viel Spaร bei meiner Muffinskรผche!
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vom
Kommentare zu โMuffins: Schoko-Rosinen-Muffinsโ