Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebel rot | 1 groรe |
Knoblauch | 2 Zehen |
Putenbrust | 280 Gramm |
Olivenรถl | etwas |
Gemรผsebrรผhe | 100 ml |
Paprika rot | 2 Stรผck |
Basmati-Reis | 1 Becher |
Tomatensaft | 2 Becher |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 2 Esslรถffel |
Gewรผrze | |
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Salz und Pfeffer | 1 Teelรถffel |
Gourmet Feinwรผrze | 1 Teelรถffel |
Paprika edelsรผร | 1 Esslรถffel |
Kurkuma Gewรผrz gemahlen | 1 Teelรถffel |
Kardamom gemahlen | 1 Messerspitze |
Pul Biber | 1 Messerspitze |
Koriander gemahlen | 1 Prise |
Zimt | 1 Prise |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Vorwort
1.das original arabische reisfleisch wird natรผrlich mit lamm gemacht... mein gรถga mag aber kein lamm daher bei uns mit pute... wer die originalversion bevorzugt muร bei lamm eventuell eine entsprechend lรคngere garzeit fรผrs fleisch einplanen
Vorbereitung
2.zwiebel schรคlen und in feine streifen schneiden - knoblauch schรคlen und in dรผnne scheibchen schneiden - paprika waschen und entkernen dann in dรผnne streifen schneiden - putenbrust in mundgerechte stรผcke schneiden
Zubereitung
3.zwiebel und knoblauch in heiรem olivenรถl anrรถsten - putenfleisch, paprikastreifen und sรคmtliche gewรผrze dazugeben und alles gemeinsam ebenfalls anrรถsten - mit 100 ml gemรผsebrรผhe ablรถschen - tomatenmark zugeben
4.den reis untermischen - den tomatensaft dazu und zugedeckt ca. 25 min auf minimalster hitze garen lassen - danach durchrรผhren und wenn nรถtig erneut etwas tomatensaft zugeben - nochmals ca 10 min sanft weitergaren bis der reis weich ist
ein paar Worte zum Tomatensaft
5.im sommer wenn im garten die tomaten รผberhand nehmen lass ich sie portionsweise roh und pur einfach durch den entsafter laufen und frier den saft ein... das wurde hier verwendet... dieser tomatensaft ist von der farbe her nicht so krรคftig wie gekaufter und von der konsistenz etwas dรผnnflรผssiger aber dafรผr NATUR PUR ... wer gekauften tomatensaft verwendet sollte mit etwas gemรผsebrรผhe strecken sonst hat der reis zu wenig flรผssigkeit...
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vom
Kommentare zu โArabisches Reisfleischโ