Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hokkaido | ½ |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Wasser | 250 ml |
Hafersahne | 50 ml |
Portwein | 2 cl |
Hefeflocken, nach Belieben mehr | 3 EL |
Mandelmus weiร | 2 TL |
Mangold frisch | 3 Stangen |
Champignons braun | 4 |
Pasta | 250 g |
Chiliflocken rot | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1453 (347)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate20,1 g
Fett27,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1453 (347)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate20,1 g
Fett27,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Hokkaido (entkernt), Zwiebel und Knoblauch grob wรผrfeln. In etwas รl andรผnsten. Mit Wasser angieรen und mit geschlossenem Deckel weich kรถcheln lassen.
2.Nudeln aufsetzen. 4 Min Garzeit von der Packungsanweisung kรผrzen! Mangold in Streifen schneiden, Pilze in Scheiben schneiden.
3.Mangold und Pilze in einer separaten Pfanne in รl anbraten.
4.Kรผrbis mit Hafersahne, Portwein, Mandelmus, Hefeflocken, Chili sowie Salz und Pfeffer fein pรผrieren.
5.Nudeln mit einer Schaumkelle direkt aus dem Kochwasser in die Sauce heben. Nudeln noch weitere 4-5 Min in der Sauce bei mittlerer Hitze ziehen lasse lassen. Umrรผhren dabei nicht vergessen.
6.Pilze und Mangold unterheben und ggf. abschmecken mit Salz, Pfeffer, Chili.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schneckenkind08
vom
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