Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Butternutkรผrbis | 400 g |
Kartoffeln | 4 |
Mรถhren | 3 |
Zwiebeln | 2 |
Paprika rot | 2 |
Chilischote | 1 |
Gemรผsebrรผhe | etwas |
Walnussรถl | etwas |
Salz Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)114 (27)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)114 (27)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
Vorbereitung
1.Kรผrbis, Kartoffeln, Zwiebeln und Mรถhren schรคlen und in grob wรผrfeln. Paprika putzen und kleinschneiden. Chilischote entkernen und kleinhacken
Zubereitung
2.Mรถhren in der Brรผhe garen
3.Walnussรถl erhitzen, Zwiebeln, Kรผrbis, Chili und Kartoffeln unter stรคndigem rรผhren darin anbraten.
4.mit der Mรถhrenbrรผhe ablรถschen Paprika dazu und gar kรถcheln.
5.Abschmecken und servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tweety2009
vom
Kommentare zu โScharfe Butternutpfanneโ