Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Die Nudeln: | |
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Korkenziehernudeln | 150 Gr. |
Wasser und Salz zum Garen der Nudeln | etwas |
Das Gemรผse: | |
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Mรถhre, in feine Stifte geschnitten | 1 groรe |
Strauchtomate, gewรผrfelt | 1 groรe |
Lauchzwiebeln, in Ringe geschnitten | 2 |
Zucchini, in Streifen geschnitten | 1 Stรผck |
gelbe Spitzpaprika, gewรผrfelt | 1 |
Das Joghurtdressing: | |
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Joghurt | 150 gr. |
Kaviar schwarz | 2 Tl |
Knoblauch, gepresst | 1 Zehe |
Limettensaft | etwas |
Wasabipaste | etwas |
Salz | etwas |
Bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Lemongras | etwas |
Zitronenpfeffer | etwas |
Orangenpfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)166 (40)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)166 (40)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Nudeln nach gewohnter Weise garen, abtropfen und abkรผhlen lassen.
2.Nun die Nudeln und das vorbereitete Gemรผse in eine Salatschรผssel geben. Alles gut miteinander vermengen.
3.Im nรคchsten Schritt das Joghurtdressing herstellen und nach Gusto wรผrzen.
4.Das Dressing รผber den Salat gieรen und alles gut miteinander vermengen. Gut durchziehen lassen und geniessen! Schmeckt famos und gelingt immer! Viel Spaร bei meiner Salatkรผche!
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Kommentare zu โSalat: Wasabi-Nudelsalat mit Kaviarโ