Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Die "sauren" Nudeln: | |
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Rest Nudeln, kurz | etwas |
Wasser und Salz zum Kochen | etwas |
Das basische Gemรผse: | |
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Mรถhre, in feine Stifte geschnitten | 1 mittelgroรe |
grรผne Paprika, gewรผrfelt | ½ |
Zucchini, in feine Stifte geschnitten | ¼ mittegroรe |
Strauchtomate, gewรผrfelt | 1 mittelgroรe |
Zwiebel, lรคngs geviertelt und in Streifen geschnitten | 1 kleine |
Das Dressing: | |
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Salatcreme 23% Fett -minimal sauer- | etwas |
Passierte Tomaten -basisch- | 1 krรคftiger Schuss |
Tabascosoรe | etwas |
Pimenton de la vera | etwas |
Bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Pul Biber | etwas |
Hawaii-Salz Red Alea | etwas |
Knoblauch, gepresst -basisch- | 1 Zehe |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate3 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate3 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Die Nudeln nach gewohnter Weise garen, dann abgieรen und mit kaltem Wasser abschrecken.
2.Zeitgleich das Gemรผse in eine Salatschรผssel geben und mit dem Dressing vermengen. Durchziehen lassen.
3.Die Nudeln unterheben und alles pikant abschmecken und ein Stunde im Kรผhlschrank durchziehen lassen. Reicht genau fรผr zwei Mahlzeiten. Schmeckt prima! Salatcreme kann man wunderbar in allen Richtungen geschmacklich abwandeln und ist wesentlich fettรคrmer als Mayo. Viel Spaร bei meiner Sommerkรผche!
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vom
Kommentare zu โSalat: Kleiner pikanter Nudelsalatโ