Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Mehl | 65 Gr. |
Kokosflocken | 60 Gr. |
Milch | 250 ml |
Eier aus der Freilandhaltung | 2 |
Vanillezucker | 2 Pรคckchen |
Limettensaft | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)583 (139)
Eiweiร5 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)583 (139)
Eiweiร5 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Aus allen Zutaten einen flรผssigen Teig herstellen.
2.In einer Pfanne รl erhitzen und eine Kelle voll Teig ausbacken. Einmal umdrehen und auch von dern anderen Seite ausbacken. So auch mit dem restlichen Teig verfahren. Schmeckt famos und geht sehr schnell. Dazu gab es Honig und Konfitรผre.
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vom
Kommentare zu โKuchen: Kokos-Limetten-Pfannkuchenโ