Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Spitzpaprika rot | 500 g |
Olivenöl extra vergine | 2 Esslöffel |
Zwiebel rot | 1 |
China-Knoblauch | 1 |
Thymianzweige | 2 |
Rosmarinzweige | 2 |
Oreganozweige | 2 |
Kräuter der Provence | 1 Teelöffel |
Tomaten passiert | 200 ml |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Salz | etwas |
Tabasco | eventuell |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Paprika waschen, halbieren und dabei die Kerne und die hellen Häute entfernen, dann in Mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel grob und den Knoblauch fein würfeln, die Kräuter kleinhacken.
2.Das Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin kurz andünsten, dann die Paprikawürfel dazugeben, mit den Kräutern, Pfeffer und Salz würzen, die passierten Tomaten zufügen und die Peperonata mit Deckel etwa 15 Minuten bei milder Hitze garen.
3.Noch einmal abschmecken -wer es scharf mag, gibt noch einen Spritzer Tabasco dazu- und servieren.
4.Ich habe meine Peperonata mit einem schnellen Kalbssteak ** serviert.
5.** http://www.kochbar.de/rezept/495342/Kalbssteaks.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
Kommentare zu „Peperonata“