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Spargel-Wraps

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Wraps3
Spargel frisch500 Gramm
Kochschinken100 Gramm
Cocktailtomaten100 Gramm
Rucola50 Gramm
SoรŸe hollandaise -http://www.kochbar.de/rezept/312130/Blitz-Hollandaise.html200 Gramm
Kรคse gerieben50 Gramm
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Den Spargel schรคlen und nicht zu nicht zu weich kochen

    2.Schinken in kleine Wรผrfel ,Tomaten und Rucola waschen ,vierteln bzw, kleinrupfen und in die warme Hollandaise geben.

    3.Die Wraps in einer Pfanne kurz erwรคrmen ,Spargel abgieรŸen

    4.Nun die SoรŸe auf den Wraps verteilen ,Spargel darauf geben und mit den Kรคse bestreuen

    5.Die Wraps von beiden Seiten und von unter einschlagen und dann in die Hรคnde nehmen und genieรŸen ....Guten Appetit ;:-)

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