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Gestofte Bohnen

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Buschbohnen grรผn frisch1 kg
Butter3 Teelรถffel
Milch fettarm250 ml
Wasser500 ml
Salz4 Teelรถffel
Dinkel Mehl1 Esslรถffel
Muskatnuss1 Prise
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Bohnen sรคubern, putzen und in mundgerechte Stรผcke schneiden. Ein Topf mit Wasser aufstellen und sobald es kocht Salz zugeben und erneut aufkochen. Die Bohnen ins Wasser tun und bissfest kochen. Bohnen abgieรŸen und das Bohnenwasser auffangen. Butter in ein Topf schmelzen lassen, Mehl dazu geben und mit Milch und dem Bohnenwasser ein Mehlschwitze herstellen. Sobald die gewรผnsche Sรคmigkeit erreicht ist. die Bohnen in die Sauce tun und eventuell noch mal wรผrzen mit Salz und wer mag auch mit Muskatnuss. Guten Appetit :-)

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    Rezept von kikibu
    vom
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