Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbrust | 500 g |
Paprika edelsüß | 1 TL |
Thymian | ½ TL |
Curry | 1 TL |
Curry-Mango-Sauce von Heinz | 2 EL |
etwas Zitronensaft | etwas |
Senf | ½ TL |
Salz und Pfeffer | etwas |
Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)431 (103)
Eiweiß23,4 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)431 (103)
Eiweiß23,4 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 10 Min
3 Std 10 Min
1.Hähnchenbrust gründlich abwaschen und trocken . Nun das Fleisch in Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.
2.Nun die Gewürze,Thymian , die Sauce , Senf , Zitronensaft und etwas Öl zufügen und alles gut vermengen. Abgedeckt für 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
3.Auf Metallspieße stecken und in einer großen Pfanne ohne Öl rundherum anbraten oder auf dem Grill grillen.
4.Mit einen schönen Salat nach Wahl , Fladenbrot und Pommes servieren oder in ein Stück Fladenbrot geben,Zaziki , Salat nach Wahl drauf und als Snack servieren. Es ist euch überlassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****t
vom
Kommentare zu „Hähnchenspieße“