Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Spargel - ca. 130g Einwaage | 1 kl. Dose |
Pfirsichspalten - ca. 130g Einwaage | 1 kl. Dose |
Ananasscheiben - ca. 130g Einwaage | 1 kl. Dose |
Fleischsalat vom Metzger | 300 g |
Tabasco | 3 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1949 (466)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett49,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1949 (466)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett49,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Spargel, Pfirsiche und Ananas in einem Sieb abtropfen lassen, dann grob zerkleinern und vorsichtig mit dem Fleischsalat und Tabasco mischen.
2.Abgedeckt im Kühlschrank einige Stunden durchziehen lassen, noch einmal abschmecken und servieren.
3.Dieser schnelle Salat paßt gut zu gegrilltem oder kurzgebratenem Geflügel. Zur Abwechslung kann man ihn auch mal mit Curry abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
Kommentare zu „Blitz-Salat ...“