Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Spargel - ca. 130g Einwaage | 1 kl. Dose |
Pfirsichspalten - ca. 130g Einwaage | 1 kl. Dose |
Ananasscheiben - ca. 130g Einwaage | 1 kl. Dose |
Fleischsalat vom Metzger | 300 g |
Tabasco | 3 Spritzer |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1231 (294)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett29,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1231 (294)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett29,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Spargel, Pfirsiche und Ananas in einem Sieb abtropfen lassen, dann grob zerkleinern und vorsichtig mit dem Fleischsalat und Tabasco mischen.
2.Abgedeckt im Kรผhlschrank einige Stunden durchziehen lassen, noch einmal abschmecken und servieren.
3.Dieser schnelle Salat paรt gut zu gegrilltem oder kurzgebratenem Geflรผgel. Zur Abwechslung kann man ihn auch mal mit Curry abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
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