Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Kartoffeln mehlig kochend | 3 |
Ingwer frisch | 1 cm |
Knoblauchzehe | 1 |
Geflรผgelbrรผhe | 300 ml |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)313 (75)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate11,2 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)313 (75)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate11,2 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Kartoffeln schรคlen und klein schneiden.
2.Die mรถglichst frische Knoblauchzehe grob runterschneiden.
3.Vom Ingwer 3 dรผnne Scheibchen schneiden.
4.Ab in den Topf und in der Brรผhe gute 20-25 Minuten kochen.
5.Ingwer und Knoblauch rausfischen, Kartoffeln abgieรen, die Brรผhe auffangen.
6.Mit dem Kartofffelstampfer die Kartoffeln zermatschen, Brรผhe bis zu gewรผnschten Konsistenz zugeben.
7.Frischen Ingwer reiben und mit der fein zerdrรผckten Koblauchzehe unterheben.
8.Mit Salz abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****k
vom
Kommentare zu โKartoffelstampf mit Ingwerโ