Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Matjesfilet | 1 ½ Kilogramm |
Kartoffel geschält gegart | 4 größere |
Äpfel Boskop | 3 |
Schmand | 750 Gramm |
Gurken Spreelinge | 8 |
Senf mittelscharf | 1 Esslöffel |
Dill getrocknet | 1 Esslöffel |
etwas Rapsöl | etwas |
etwas Gurkenwasser | etwas |
Salz und Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1204 (288)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett30,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1204 (288)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett30,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Äpfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden. Die Kartoffel und die Gurken auch in kleine Würfel schneiden und alles in eine große Schüssel geben.
2.Den Schmand in eine Schüssel geben. Das Rapsöl, das Gurkenwasser und den Senf zu dem Schmand geben, verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den getrockneten Dill unterrühren.
3.Die Matjesfilet in kleinere Würfel schneiden und in die Schüssel geben. Den Schmand darüber gießen und alles gut vermengen. Die Schüssel zudecken und über Nacht kalt stellen damit er richtig durchziehen kann.
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vom
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