Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Matjesfilets | 1 Pรคckchen |
Zwiebel | 1 |
Apfel | 1 |
Kartoffeln | 8 kleine |
Paprika -gerรถstet aus den Glas | 4 |
Saure Sahne | 1 Becher |
Schlagsahne | 1/2 Becher |
Wachholderbeeren | etwas |
rosa Beeren | etwas |
Curry | etwas |
Schnittlauch | etwas |
Bรคrlauch frisch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1266 (302)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1266 (302)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Matjesfilets in kleine Wรผrfel schneiden und mit den รl in eine Schรผssel geben.
2.Zwiebel und Apfel schรคlen und kleingeschnitten zu den Matjes geben Gewรผrfelten Paprika ebenfalls dazu geben.
3.Kartoffel die ich am Vortag schon mit der Schale gekocht habe in Scheiben schneiden ,ihr kรถnnt sie auch schรคlen, mit zu den Matjes geben und vorsichtig verrรผhren.
4.Nun die saure Sahne ,Schlagsahne darรผber geben,rosa Beere und Wachholderbeeren und den Curry dazu und alles vermengen .
5.Zum Schluร kommt der kleingeschnittene Bรคrlauch und der Schnittlauch dazu und ab geht es in den Kรผhlschrank das er schรถn durchziehen kann.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โHeringstopfโ