Zutaten fรผr 4 Personen
Garnelen frisch groร | 1 kg |
Gemรผse: | |
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Mรถhre | 1 |
Paprikaschote gelb | ½ |
Paprikaschote grรผn | ½ |
Lauch | ½ Stange |
Zwiebel | 1 |
Sojasprossen frisch | 400 g |
Bambussprossen frisch | 300 g |
Gewรผrze: | |
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Black Beans Soรe | 2 Tl |
Sojasoรe dunkel, salzig | 2 El |
Sweet Chili Soรe | 3 Tl |
Thai Coriander Soรe | 2 Tl |
Red Chili Coconut Soรe | 1 Tl |
Sambal | 1 Tl |
Zitrone, der Saft wird benรถtigt | ½ |
Sesamรถl | 1 Tl |
Nudeln: | |
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Chinesische Eiernudeln | 240 g |
Salz | 1 Tl |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
50 Min
1.Die Garnelen "ausziehen". Abfรคlle in einen Topf geben. Mit Wasser auffรผllen und abkochen.
2.Das Gemรผse vorbereiten: waschen und alles schrรคg schneiden, Paprika nicht zu klein. Eben so, wie man es mag. Zur Seite stellen.
3.Sรคmtliche Gewรผrzen und Pasten gut vermischen und glatt rรผhren.
4.Wasser fรผr die Nudeln aufsetzen, 1 Tl Salz hinzufรผgen. Wenn das Wasser kocht, die Nudeln darin kochen, bitte nicht gar werden lassen. Die kommen dann spรคter in die Pfanne oder Wok u nd kochen noch nach.
5.Eine Pfanne oder Wok auf den Herd setzen, wenig Sesamรถl hinzugeben und das Gemรผse je nach Garzeit schmoren lassen. Zuerst auf jeden Fall die Zwiebel.
6.Ganz zum Schluss die Garnelen sowie die Nudeln, Bambus und Sojasprossen und die Wรผrzmischung in die Pfanne geben. Eventuell noch von dem Garnelenwasser nachgeben. Wer mag, kann das Ganze mit Agar Agar (oder auch Kartoffelmehl) andicken.
7.Die Zubereitungszeit dauert mit diesen Garnelen natรผrlich lรคnger, die mรผssen ja noch ausgepult werden. Schneller geht das mit schon kรผchenfertigen Garnelen.
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vom
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