Wraps a la Leo
10 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Wraps | 6 |
| Hähnchenbrust geräuchert | 150 gr. |
| Tomaten | 3 |
| Joghurt | 200 gr. |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Dill gehackt | etwas |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Eisbergsalat frisch | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (72)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (72)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt mit Zitronensaft,Dill,Salz und Pfeffer mischen.
2.Wraps einzeln in einer Pfanne ca 1min erwärmen. In Streifen geschnittene Hähnchenbrust und Tomatenscheiben auf den Wrap legen.
3.Jeweils 1-2 Eßlöffel Joghirtsoße draufgeben. Mit geschittenen Eisbergsalat belegen und falten.
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vom
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