Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Sahnequark | 250 g |
tรผrkischer Joghurt 10% Fett | 200 g |
Schalotte | 1 |
Knoblauch | 2 Zehen |
Minze in รl | ½ Tl |
Tzatzikigewรผrz | ¼ Tl |
ein wenig Limettenรถl | etwas |
Limettensalz | 2 Prisen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)460 (110)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)460 (110)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Schalotte und Knoblauch sehr fein schneiden
2.Quark und Joghurt mit wenig รl glattrรผhren, die Gewรผrze, Schalotte, Minze und Knobi unterrรผhren
3.Schmeckt sehr gut zu Pellkartoffeln, eignet sich auch als Dip zu Gemรผse
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vom
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