Quark-Frischkäse-Dip
10 Minleicht
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Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| Quark Halbfettstufe | 200 gr. |
| Frischkäse fettarm | 200 gr. |
| Frischkäse mit Kräutern Magerstufe | 200 gr. |
| Creme/Schmand 20% Fett | 200 gr. |
| Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | 100 ml |
| Salz | etwas |
| Schnittlauch frisch gehackt | 2 EL |
| Leinöl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)960 (230)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett20,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)960 (230)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett20,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermischen. Mit Salz abschmecken.
2.Der Dip passt gut zu Pellkartoffeln oder frischen Laugenbrezeln.
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vom
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