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Mediterranean Couscous Salad

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Couscous1 Tasse
kochendes Wasser1 ½ Tassen
Gemรผsebrรผhe½ Wรผrfel
1 Stรผck von jedem: Aubergine, Zucchini und Paprika je, klein in Wรผrfel geschnitten ca 1.cm1 Stk.
Knoblauchzehen gehackt oder zedrรผckt2 Stk.
getrocknete Tomaten in Olivenรถl½ Glas
Feta Kรคse150 gr.
schwarze Oliven, entsteint und klein geschnitten100 gr.
Minze, Thymian, Basilikum je½ Bund
Rosmarin2 Zweige
Salz und Pfeffer /schwarz/ etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.1. Couscous, Gemรผsebrรผhe (zedrรผckt) mit etwas Saz in einer groรŸen Schรผssel (Salatschรผssel) geben und mit dem heiรŸen Wasser รผbergieรŸen, fรผr mind. ca 15 min ziehen lassen.

    2.Etwas vom Olivenรถl von den getrockneten Tomaten in einer Pfane erhitzen, den gehakten Knoblauch, Zucchini, AUbergine und Paprika anbraten (je nach Herd ca 10 min, das Gemรผse soll biรŸfest bleiben). Erst am Ende mit wenig Salz abschmecken und abkรผhlen lassen.

    3.Getrocknete Tomaten, Feta und Oliven klein schneiden.

    4.Gemรผse, Tomaten, Kรคse und Oliven zu dem Couscous geben und langsam und sorgfรคltig umrรผhren. Je nach Geschmack noch etwa vom Tomatenolivenรถl dazu geben (ich mag den Salat lieber "trockener" und lรผftiger, mein Freund mag ihn lieber etwas "glatter", er gibt immer noch paar Esslรถffel vom Olivenรถl dazu).

    5.Die feingehakten Krรคuter dazugeben. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    6.Am besten schmeckt es wenn man den Salat fรผr 1 Stunde im Kรผhlschrank ziehen gelassen hat. Kann man aber im Notfall auch direkt servieren. p.s. Das Bild stammt nicht von mir, ist aber eine sehr realistische Orientierung fรผr das Endergebnis.

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    Rezept von S****a
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