Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Tomaten Strauchtomate | 6 Stück |
Oliven schwarz entsteint | 240 gr. |
Gurke frisch | 1 Stück |
Minze frisch gehackt | ½ Bund |
Lauchzwiebel frisch | 4 Stück |
Aubergine frisch gehackt | ½ Stück |
Zucchini gelb gehackt | 1 Stück |
Schafkäse | 240 gr. |
Olivenöl kalt gepresst | etwas |
Senf | etwas |
Balsamico-Essig weiß | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)896 (214)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett19,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)896 (214)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett19,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Gemüse waschen.. und kleinschneiden. Oliven untermischen- eine Vinaigrette aus Olivenöl, Essig, Senf, Minze, Salz und Pfeffer herstellen.
2.Unter das Gemüse ziehen, nochmal abschmecken. Ziehen lassen ca. 60 Minuten. Kräuter nach Geschmack zugeben. Den Schafkäse zerbröseln – und über den Salat geben. Passt zu gegrillten – aber auch als Beilage: Fleisch, Rosmarinkartoffeln- und – und.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****t
vom
Kommentare zu „Mediterraner Salat..“