Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Fรผr ein Glas: | |
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Aprikosen | 4 |
Agaven-Dicksaft | 2 TL |
Vllmilch-Joghurt | 150 g |
Orangensaft | 100 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.3 Aprikosen รผberkreuz einritzen, heiร รผberbrรผhen, kalt abschrecken und die Haut abziehen. Entkernen, in Stรผcke schneiden.
2.3 Aprikosen รผberkreuz einritzen, heiร รผberbrรผhen, kalt abschrecken und die Haut abziehen. Entkernen, in Stรผcke schneiden.
3.1 Aprikose waschen, entkernen und in Spalten schneiden. Die Spalten auf einen Zahnstocher oder einen Schaschlikspieร geben und den Smoothie darmit servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
Kommentare zu โAprikosen-Smoothieโ