Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Nudeln | 300 Gramm |
Spinat TK | 450 Gramm |
Zwiebel | 1 |
Feta | 200 Gramm |
รl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Muskat | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)477 (114)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett5,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)477 (114)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett5,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Nudeln in Salzwasser aldente kochen.
2.Die Zwiebel und den Knoblauch pellen, wรผrfeln und im รl glasig dรผnsten.
3.Spinat zur Zwiebel und Knoblauch geben, langsam auftauen lassen und mit Salz, Pfeffer und Muskat wรผrzen.
4.Den Fetakรคse wรผrfeln, zum Spinat geben, und erhitzen.
5.Die Nudeln in einem Sieb abgiessen, auf Pastateller anrichten die Spinat-Feta Soรe drรผber geben und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hoenowbear
vom
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