Zutaten fรผr 10 Personen
Zutaten fรผr 10 Personen
Heringe frisch | 10 |
Wasser | 1 Liter |
Essig | ⅛ Liter |
Zucker | 100 g |
Salz | etwas |
Lorbeerblatt Gewรผrz | 2 |
Pimentkรถrner | 5 |
Zwiebeln frisch | 2 |
Olivenรถl zum braten | 1 EL |
Mehl zum wenden | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)148 (35)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)148 (35)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Heringe sรคubern,innen und auรen salzen und in Mehl wenden. Die Heringe braten und kalt werden lassen. Zwiebel pellen und in Scheiben schneiden. Aus Wasser,Essig,Zucker und Salz eine Marinade kochen und kalt werden lassen. Die gebratenen Heringe in ein Gefรคร tun,Lorbeer,Piment, Zwiebel darauf geben. Mit der Marinade รผbergieรen. Nach 2 Tagen sind die Bratheringe fertig.
2.Dazu habe ich goldbraune Bratkartoffel serviert. ;o) Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Erdbeere76
vom
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