Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
falsches Rinderfilet oder Semmerrolle | 1 ½ kg |
mittelgroรe Zwiebel | 3 |
groรe Karotten | 2 |
Ingwer frisch | 1 St. |
Lauchstange | 1 |
Petersilienwurzel | 1 |
Rotwein | 500 ml. |
Portwein | 200 ml. |
etwas Sojasoรe | etwas |
Puderzucker, Salz, Pfeffer | etwas |
Ghee | 50 g |
Tomatenmark | 1 Eรl. |
Hรผhnerbrรผhne | 1 l. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)518 (124)
Eiweiร18,4 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett2,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)518 (124)
Eiweiร18,4 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Rindfleisch entsehnen, in Sojasoรe ca. 30 MIn. marinieren. 50 g Ghee in Kasserole erhitzen, Rindfleisch von allen Seiten scharf anbraten, geputztes und klein geschnittenes Gemรผse dazugeben und mit anbrรคunen. 1 Eรl.Tomatenmark daruntermischen und etwas Puderzucker darรผberstreuen und anschwitzen. Danach mit Rot- und Portwein und etwas Hรผhnerbrรผhe รผbergieรen. Deckel drauf und fรผr ca. 10 Stunden bei 100 Grad im Backofen garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kochengele2011
vom
Kommentare zu โRinderbraten,der auf der Zunge zergehtโ