Beilage : Lauch-Spinat
leicht
Bild 1 von 10 Beilage : Lauch-Spinat 
Bild 2 von 10 Beilage : Lauch-Spinat 
Bild 3 von 10 Beilage : Lauch-Spinat 
Bild 4 von 10 Beilage : Lauch-Spinat 
Bild 5 von 10 Beilage : Lauch-Spinat 
Bild 6 von 10 Beilage : Lauch-Spinat 
Bild 7 von 10 Beilage : Lauch-Spinat 
Bild 8 von 10 Beilage : Lauch-Spinat 
Bild 9 von 10 Beilage : Lauch-Spinat 
Bild 10 von 10 Beilage : Lauch-Spinat 
Weitere Rezepte
Blattspinat - einfach ...
Rahmspinat mit Spiegelei
Kasslerkamm mit Blattspinat
Spinat-Kartoffel-Auflauf mit einer Eier-Käse-Haube
Kartoffel - Spinat - Auflauf
Eier im Spinatnest
Béchamel-Spinat mit Spiegelei
Blattspinat Spiegelei Salzkartoffeln
Rahmspinat
Zanderfilet mit deftigem Spinat und Spiegelei
Würziger Spinat ...
Pellkartoffeln mit Spinat und Spiegelei
Spinat auf Siebenbürgische Art
Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Spinat
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Lauch | 1 Stange |
| Rahmspinat Tk | 1 Packung |
| Butterrapsöl | Schuss |
| Salz | etwas |
| Pfeffer a.d.Mühle | etwas |
| Milch | etwas |
| Petersilie glatt gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)470 (112)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)470 (112)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Lauchstange in Ringe schneiden und im heißen Butterrapsöl anschwenken.
2.Dann den aufgetauten Spinat dazu geben und alles gut miteinander verrühren, ein paar Minuten leicht köcheln lassen, ich habe den Lauchspinat mit etwas Milch verfeinert. Und alles mit gehackter Petersilie abrunden.
3.Dazu gab es Salzkartoffeln und Spiegeleier.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Beilage : Lauch-Spinat“