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Rahmspinat

35 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Spinat frisch750 g
Zwiebel1 klein
Wasser½ Tasse
Weizenvollkornmehl2 EL (gestrichen)
Meersalz½ TL (gestrichen)
Ingwer gemahlen1 Msp
Thymian getrocknet1 Msp
Sauerrahm200 ml
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
35 Min
  • 1.Spinat gut waschen, abtropfen lassen und mit Wasser und der gehackten Zwiebel ganz kurz kochen, so dass er eben zusammenfรคllt. Nun in einen Mixer fรผllen und zerkleinern.

    2.Wieder in den Topf geben, Weizenvollkornmehl mit etwas Wasser glatt rรผhren, dazu geben und kurz aufkochen lassen.

    3.Von der Herdplatte nehmen, mit Salz, Ingwer und Thymian wรผrzen und Sauerrahm unter heben.

  • Wozu reichen?

    4.Pellkartoffeln und Spiegelei

  • Tipp:

    5.Durch die kurze Kochzeit behรคlt der Spinat seine hellgrรผne Farbe

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    Rezept von SantaCruz
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