Bohnen untereinander
30 Mineinfach
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Saure Bohnen untereinander
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Brechbohnen gefroren 1000 gramm | 1 Beutel |
| Kartoffel | 1 Kg |
| Mettenden | 4 Stk. |
| gekörnte Brühe | 1 EL |
| Salz,Pfeffer, Maggi | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)736 (176)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate29,3 g
Fett3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)736 (176)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate29,3 g
Fett3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die geschälten Kartoffeln grob würfeln und mit den Brechbohnen zusammen ca.20 Minuten mit der gekörnten Brühe , den Gewürzen und den Mettenden kochen. danach die Mettenden aus dem Topf und in kleine scheiben schneiden. die kartoffeln und bohnen stampfen.falls zu wenig flüssigkeit, etwas milch dazugeben. die mettenden wieder in den topf-unterrühren-Fertig
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vom
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