Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Nudeln | 250 gr. |
Thunfisch Konserve im eigenen Saft | 1 Dose |
Paprika | 2 |
Erbsen grรผn tiefgefroren | 100 gr. |
Ajvar | 2 EL |
Tomatenmark | 2 EL |
saure Gurke | 3 |
Saft von den sauren Gurken | 1 Schuss |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (66)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett2,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (66)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Nudeln nach Packungsanleitung kochen...
2.Thunfisch in eine Schรผssel geben, mit dem Tomatenmark, dem Ajvar(scharf), Salz, Pfeffer und etwas Gurkenwasser zu einer Soรe verrรผhren. Paprika und saure Gurken in kleine Stรผckchen schneiden und in die Schรผssel geben, die Erbsen ebenfalls.
3.Mit den noch warmen Nudeln mischen und nochmals abschmecken. Lasst es euch schmecken...
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vom
Kommentare zu โNudel-Thunfisch-Salatโ