Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Makkaroni | 300 g |
Thunfisch | 3 Dosen |
Tomaten gehackt | 1 Dose |
Mais | 1 Dose |
Paniermehl | 20 g |
Crรจme fraรฎche | 400 g |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Oregano | 1 Prise |
Kรคse gerieben | 300 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (231)
Eiweiร15,3 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett13,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (231)
Eiweiร15,3 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett13,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Makkaroni gar kochen. Wรคhrend dessen den Thunfisch, die Tomaten, den Mais und die Gewรผrze verrรผhren.
2.Die Hรคlfte der Makkaroni in eine Auflaufform geben, darauf die Thunfischpaste, darauf den Rest der Makkaronie verteilen.
3.Darauf kommen dann Crรฉme Fraรฎche oder Sahne. Dann das Paniermehl und den Kรคse. Bei 180^C ca. 20 min. backen.
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vom
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