Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Mehl | 2 EL |
Zucker | 2 EL |
Vanillezucker | 1 Pck |
Kakao | 1 TL |
Sonnenblumenöl | 3 EL |
Milch | 3 EL |
Oreo Kekse | 4 |
Ei | 1 |
Gabel | etwas |
Löffel | etwas |
Tasse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)552 (132)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett6,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)552 (132)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett6,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Wir bröseln die Oreo Kekse sehr klein aber davor das weiße raus kratzen.
2.Wir mischen Mehl,Zucker,Vanillezucker,Kakao & die gebröselten Oreo Kekse.
3.Dann mischen wir Sonnenblumenöl,Milch & das Ei.
4.Alles mit der Gabel umrühren bis alles Flüssig ist.
5.Dann für 3 min in die Mikrowelle (oder 4 min)
6.Rausholen und auf Teller servieren z.b mit Schlagsahne & Oreo Kekse dekorieren.
7.(Er muss weich sein nach 2 min ist er immer noch schön Flauschig)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****l
vom
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