Kartoffel-Pastinaken-Brei mit Pute
20 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kartoffeln | 150 g |
| Pastinake | 100 g |
| Putenfleisch | 50 g |
| gutes Öl | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Kartoffeln, Pastinake und Fleisch in ganz kleine Stücke schneiden. Alles in etwas Wasser weich kochen.
2.Das ganze abgiessen (^Flüssigkeit auffangen) und pürieren. Öl unterrühren. Evtl etwas Kochflüssigkeit zugeben, damit die Konsistenz stimmt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****a
vom
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