Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Vollkorntoast | 4 Scheiben |
Avocados reif | 3 |
Zitronen | 2 |
Chorizowurst | 150 gr. |
kleine Knoblauchzehe | 1 |
glatte Petersilie | 2 EL |
Honig | 1 EL |
Olivenรถl extra vergine, Salz, Pfeffer, Paprikapulver | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2247 (536)
Eiweiร2,2 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett58,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2247 (536)
Eiweiร2,2 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett58,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Knoblauch schรคlen und in Scheiben schneiden. Petersilie grob hacken. Die Chorizo wรผrfeln und in einer Pfanne zusammen mit dem Knoblauch und einem Esslรถffel Petersilie knusprig anbraten. Dann den Honig hinzufรผgen.
2.Die Avocados zusammen mit dem Saft der Zitronen und etwas Olivenรถl mit einer Gabel zerdrรผcken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3.Den Toast toasten und mit dem Bratfett der Chorizo betrรคufeln. Avocado auf den Toast und die Chorizowรผrfel mit der restlichen Petersilie drรผber. Mit dem Paprikapulver bestรคuben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****n
vom
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