Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rucola | 200 gr. |
Birnen | 2 |
Saft einer Zitrone | etwas |
Pinienkerne | 2 El. |
Balsamico-Essig | 1 El. |
Salz,Pfeffer | etwas |
Olivenรถl | 4 El. |
Parmaschinken | 100 gr. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)848 (203)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate32,4 g
Fett4,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)848 (203)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate32,4 g
Fett4,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Rucola waschen und trocken schรผtteln.
2.Die Birnen schรคlen ,vierteln, entkernen und in Spalten schneiden,mit dem Zitronensaft betrรคufeln.
3.Pinienkerne in der Pfanne rรถsten.
4.Aus Essig,Salz,Pfeffer und dem Olivenรถl ein Dressing rรผhren und auf den Rucola geben.
5.Rucola und Birnen auf einen Teller anrichten.
6.Schinken aufrollen und auf dem Teller anrichten zum Schluss die Pinienkerne darรผberstreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****n
vom
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