Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Tomaten | etwas |
Salatgurke | etwas |
Paprikaschoten (rot, gelb, grรผn) | etwas |
Zwiebel | etwas |
Knoblauchzehen | etwas |
eingelegte Oliven | etwas |
eingelegte milde Pfefferonen | etwas |
gemischte Krรคuter z.B. Estragon, Rosmarin, Thymian, Oregano | etwas |
Basilikum, Salbei, Borretsch mit Blรผten | etwas |
Salz, Pfeffer, etwas Zucker | etwas |
gutes Olivenรถl, weiรer Balsamicoessig | etwas |
Schafskรคse | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)781 (186)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate14 g
Fett12,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)781 (186)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate14 g
Fett12,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Tomaten in grรถรere Wรผrfel schneiden. Die Salatgurke schรคlen, vierteln und in dickere Scheiben schneiden. Die Paprikaschoten entkernen und in grรถรere Wรผrfel schneiden. Die Zwiebel schรคlen, vierteln und in Scheiben schneiden. Die Knoblauchzehen schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden. Die Pfefferonen eventuell entkernen und in Stรผcke schneiden. Die Krรคuter hacken. Den Schafskรคse in Wรผrfel schneiden.
2.Aus Olivenรถl, Balsamico, etwas Wasser, Salz, Pfeffer, Zucker, den gehackten Krรคutern und dem Knoblauch eine Salatsoรe zubereiten. Das geschnittene Gemรผse und die Oliven zufรผgen, durchmengen und gut durchziehehn lassen.
3.Den Salat auf Teller geben und mit Schafskรคsewรผrfel servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****s
vom
Kommentare zu โGriechischer Bauernsalat meine Artโ