Kürbis-Gnocchi in Zwiebel-Kräuter-Sauce
15 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Gnocchi aus meinem KB | 14 Stück |
| Rapsmargarine von Goldina | etwas |
| rote Zwiebel | 1 Stück |
| Thymian | frischer |
| Olivenkraut | frisches |
| Soja-Cuisine von Alpro | 150 ml |
| Gewürze: | |
|---|---|
| Salz | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Koriander gem. | etwas |
| Sambal Oelek - rote Pfefferpaste | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)603 (145)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett6,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)603 (145)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett6,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.http://www.kochbar.de/rezept/442218/Vorrat-Kuerbis-Gnocchi.html
2.Gnocchi in Salzwasser kochen - frisch oder gefroren ins Wasser geben.
3.Rapsmargarine erhitzen, Gnocchi anbraten. Zwiebel, Thymian und Olivenkraut darin dünsten. Dann mit Soja-Cuisine aufgießen und würzen.
4.Als Veggi-Food oder auch als Beilage zu Pute/Huhn.
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vom
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