Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Vollkorn- Linguine oder Spaghetti | 100 Gramm |
Frischkรคse | 50 Gramm |
Tomate | etwas |
Zucchini | ½ |
Ofen-Spirelli alla mamma | 1 Tรผte |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.100ml Wasser mit dem Inhalt der Tรผte Ofen-Spirelli alla mamma in einer Schale verrรผhren und Nudeln wie auf Verpackung angegeben kochen, salzen und abschrecken (wer einen groรen Auflauf machen will nimmt die doppelte Menge an Zutaten aber nur eine Tรผte Ofen-Spirelli und eine groรe Auflaufform)
2.50g Frischkรคse in die Schale geben und mit dem Rest verrรผhren (wer Fleisch will, kann noch 50g gewรผrfelten Lachsschinken oder Rohschinkenwรผrfel dazugeben)
3.Tomate und Zucchini in kleine Wรผrfel schneiden und auch in die Schale geben, gekochte Nudeln in die Schale geben und alles gut miteinander verrรผhren und in eine kleine Auflaufform geben
4.Umluft-Ofen auf 200 Grad vorheizen und dann alles 30 Minuten lang backen Fertig!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****y
vom
Kommentare zu โNudeltorteโ