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Lachs-Spinat-Lasagne

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Lachsfilet600 Gramm
Zitronensaft etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Spinat frisch400 Gramm
Butter2 Esslรถffel
Knoblauchzehe1
Lasagneblรคtter ohne vorkochen9
****BECHAMELSOSSE***** etwas
Butter2 Esslรถffel
Muskat etwas
Mehl3 Esslรถffel
Milch450 ml
Crรจme fraรฎche2 Esslรถffel
******************** etwas
Parmesan frisch gerieben4 Esslรถffel
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Das Lachsfilet waschen trocken tupfen in Wรผrfel schneiden ---mit Salz und Pfeffer wรผrzen und etwas Zitronensaft betrรคufeln --beiseite stellen .

    2.Spinat verlesen ,waschen und trocknen .

    3.Die Knoblauchzehe schรคlen ---klein wรผrfeln und in der heiรŸen Butter in einen groรŸen Topf anschwitzen .

    4.Den Spinat zugebeb ,mit Salz,Pfeffer und Muskat wรผrzen und alles zusammenfallen lassen,nochmals abschmecken.

    5.Nun fรผr die SoรŸe die Butter zerlassen ,Mehl zugeben anrรถsten lassen ,Milch angieรŸenund unter rรผhren zu einer dicklichen SoรŸe aufkochen lasssen.

    6.Creme fraiche einrรผhren und mit Salz ,Pfeffer ,Muskat und etwas Zitronensaft krรคftig abschmeken

    7.Nun etwas SoรŸe in eine Auflaufform geben,darauf 3Lasagneblรคtter ,dann Lachs ,SoรŸe Lasagneblรคtter und Spinat --fortfahren bis alles aufgebraucht ist --mit S0รŸe enden .

    8.Nun ein paar Butterflรถckchen aufsetzen und mit den Parmesan bestreuen und ab damit in den 200c. heiรŸen Ofen --Ober und Unterhitze fรผr 45 Minuten goldgelb backen.

    9.Fertig war ein tolles Mittag mit etwas frischen Salat ---Guten Appetit ;:-)

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