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forelle mit thymian-rosmarin-butter u.gemischtem salat

35 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
kรผchenfertige forelle1
etwas mehl etwas
รถl zum braten etwas
salz,pfeffer etwas
rote parikaschote1
grรผne gurke1
tomaten2
rote zwiebel1
gewรผrzgurken aus d. glas2
apfel ohne schale1
schafskรคse250 gramm
joghurt3 el
buttermilch200 ml
saure sahne3 el
zucker2 el
petersilie1 bund
dill1 bund
pfeffer,salz etwas
fรผr die forellensoรŸe etwas
butter200 gramm
frische thymianzweige1 hand voll
frischen rosmarin1 hand voll
zitronensaft4 el
zitronenabrieb-geht auch ohne1 el
salz etwas
als beilage etwas
pellkartoffeln3
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
35 Min
  • 1.die forelle, die ich selbst gefangen habe !!!!!!!!!--gibt es auch im guten fischladen-schmunzel- habe ich gewaschen, abgerieben und gesalzen von beiden seiten.dann habe ich sie in mehl gewendet und in einer pfanne mit margarine gut durchgebraten. in einem topf habe ich die butter geschmolzen ,den zitronesaft,den abrieb und die beiden krรคuter-thymian und rosmarin-gehackt-

    2.kurz erwรคrmt.. aus dem rohkostgemรผse,das ich sehr klein geschnitten habe,habe ich einen salat zubereitet..aus schafskรคse, saurer sahne, buttermilch und joghurt wurde ein dressing geschlagen.wobei der schafskรคse vorher sehr klein gehackt wurde.ich wรผrzte mit gehackter

    3.petersilie,dill,salz ,pfeffer,zucker,und verrรผhrte das ganze.den apfel habe ich klein gewรผrfelt und zum schluss auch zum dressing gegeben.das fertige dressing habe ich รผber den salat gegossen und liess ihn etwa 15 ziehen. dann habe ich pellkartoffeln gekocht.ich richtete die forelle mit dem salat und pellkartoffeln an.die forellensoรŸe goss ich รผber die forelle und kartoffeln

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