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Spargelsalat

27 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
weiรŸer Spargel500 Gramm
Fleischtomate1 groรŸe
Schnittlauchrรถllchen2 Teelรถffel
Balsamico-Creme weiรŸ etwas
Rapsรถl etwas
Salz - Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Garzeit:
7 Min
Gesamtzeit:
27 Min
  • 1.Spargel schรคlen - holzige Enden abschneiden - in ca. 2 cm groรŸe Stรผcke schneiden. Die Spitzen extra stellen

    2.Spargelstรผcken mit Salz, etwas Zucker und etwas Butter 4 Minuten kochen. Die Spargelspitzen zugeben und weitere 3 Minuten kochen

    3.In ein Sieb geben, mit kaltem Wasser abschrecken. Damit wird der Garprozess unterbrochen, der Spargel abgekรผhlt und kann so gleich weiterverarbeitet werden

    4.Die Fleischtomate mit einem Sparschรคler schรคlen, das weiche innen, mit den Kernen entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Wรผrfel schneiden

    5.Nun wird alles zusammen gemischt. Habe bei Balsamico - ร–l - Pfeffer und Salz leider keine Mengenangabe da ich aus den Flaschen bzw Streuern aus dem Handgelenk gewรผrzt habe.

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